L'ombre et la lumière/ the shadow and the light

tiré du dernier livre de l'auteur et conteur français Henri GOUGAUD

le livre des chemins:

"Ne te mets pas dans la lumière.

Si tu te mets dans la lumière, le temps te prend, et tu deviens son esclave.
Glisse-toi dans les ombres.

Dans les ombres le temps ne peut pas te prendre car tu es forcé de rester éveillé.
Dans les ombres, la lumière c'est toi."



From the new book written by the french storyteller Henri GOUGAUD
 le livre des  chemins:


"Don't place yourself in the light.
If you place yourself in the light, time captures you and you become his slave.
Slide into the shadows.
In the shadows, time cannot capture you because you are forced to stay awake.
In the shadows, the light is you."
(translation attempt!)

La sagesse de la tortue/ The wisdom of the tortoise

Le message de la tortue

"Où cours-tu? Ne vois-tu pas que le ciel est en toi?"
(Christiane Singer)

 On dit que le temps passe, c'est toi qui ne fais que passer.

Ralentis tes pas pour goûter le "présent" que t'offre la vie.

Rentre dans ton coeur. Là tu y trouveras la table d'orientation qui guidera tes pas:

il suffit de prendre un peu de hauteur et de respirer. Sois patient avec toi-même et compatissant.

 Fais une pause, une petite, de temps en temps. Si tu oublies, c'est pas grave, ce talisman est là pour que tu te rappelles ...

Ne laisse pas les autres empiéter tes limites: ma carapace te protège . N'oublie pas que dans les temps anciens elle a été utilisée comme instrument de musique. 

Pose tes limites et tu pourras faire chanter ton âme.

Pour toi je serai source de guérison et de longévité, matrice de nouveaux commencements.

Ne te fie pas à mon apparence de lourdeur:

Mes pattes sont les piliers de la terre, ma carapace est la voûte du ciel: 

Je suis la médiatrice entre les mondes.

(texte personnel)

The message of the tortoise

"Where are you running.Don't you see that in you is the heaven?" 
(Christiane Singer)

Time is said to pass through us but it's only you who passes .

Slow down to taste the present the life is offering to you

Come back in your heart. Here you'll find the viewpoint indicator board which will show you the way: 

it would suffice to gain height and to breathe.

Be patient  and give yourself compassion.(In the word "compassion" you have "compass")

Come to a halt, a little one, from time to time.If you forget, it's OK, this talisman is here to make you remember...

Don't let the others infringe your limits: my shell is protecting you.Don't forget that in former times this very shell was used as a musical instrument.

 Settle your boundaries and you 'll get the power to let your soul sing.

For you I will be source of healing and longevity, matrix for new beginnings.

Don't resist my appearance of heavyness :

My legs are the pillars of the earth, my shell is the vault of the sky : 

I'm the mediator between the worlds...

(Sorry for my english: I try to do my best. Some help would be welcome!)

personnal writing

Le temps des pivoines/ Peonies time

Petit Haïku à ma façon:

"ciel après l'orage 

Lovée dans coeur de pivoine

quiétude et douceur"

"Heart-made" haïku:

"Sky after the storm

Curled up in peonies heart

sweet tranquillity"

SANDRA BIERMAN: Nurturing the feminine soul/ baume pour l'âme féminine

Discovering these wonderful paintings sparked in me solace and the feeling of being connected in a kind of "sisterhood" in space and time : very healing for me...
I have been particularly touched by the embrace of the young woman with the older: something I miss in my life perhaps...My generation in the years 70 needed to find a new way of life cutting of family traditions and our search for identity let us more self-sufficient yet with great loneliness. I think the values of this former time doesn't  nourish us any more. It's time to rediscover the power of kindness and sweet connection with our elders...

Prendre le temps de regarder ces peintures m'apporte quelque chose de très doux et réconfortant: une invitation à me relier à une sorte de "sororité" dans l'espace et dans le temps: et ça guérit de vieilles blessures...
J'ai été particulièrement touchée par l'étreinte de la jeune femme avec son aînée, ce partage de vie, d'expérience, de douleur et surtout d'amour. Une re-mise au monde de l'Ancien dans la lumière et la force de la tendresse.
Ma génération dans les années 70 , rebelle et  assoiffée de liberté et de nouvelles valeurs, s'est coupée des  traditions familiales et notre quête d'identité nous a certes rendus plus autonome  mais aussi plus seuls. Je pense à présent que les valeurs de cette époque ne sont plus nourrissantes pour nous et qu'il est important de redécouvrir le pouvoir de la gentillesse et de la tendresse avec nos aînés.

But now let Sandra speak about her life and paintings in this wonderful article from "radiance" a magazine which  purpose is to help restore self-esteem in women whose body doesn't fit the standard of our society: here

Go to visit her website. It's great!
N'hésitez pas à aller visiter son site. Il vaut le détour!
http://www.sandrabierman.com